ЗАРЯДКА ПОСЛЕ ДНЕВНОГО СНА» КОЛОБОК»

ЗАРЯДКА ПОСЛЕ ДНЕВНОГО СНА» КОЛОБОК»

admin No Comment
Новости

Возраст: младшая группа детского сада

Эффективность зарядки после сна: — облегчение перехода от сна к бодрствованию, благотворно сказывается на физическом и психическом здоровье — икрепление иммунитета и профилактика простудных заболеваний благодаря закаливающим процедурам — сенсорно-моторное развитие Предварительная работа: — ознакомить детей со сказкой «Колобок» — практиковать с детьми хождение по оздоровительным массажным дорожкам Что потребуется: магнитофон, массажные мячики, массажные коврики, игрушки лиса, волк, медведь, заяц, ёжик (если нет какой-то игрушки, можно заменить её картинкой — показывать детям). _________________

Этап 1: в кроватке Дети просыпаются под звучание спокойной музыки и/ или звуков природы и выполняют упражнения в постели. Проснись дружок и улыбнись, От души ты потянись, С боку на бок повернись, В сказке «Колобок» окажись! Потягивание.

 _________________

Ножки мы подняли, На педали встали. Быстрей педали я кручу И качу, качу, качу. Лёжа на спине, руки за головой. Делаем упражнение «велосипед»: ноги согнуты в коленях, подняты и как будто крутят педали. Делаем 4 действия, темп средний.

_________________

Зашагали ножки — топ-топ-топ. Прямо по дорожке — топ-топ-топ. Ну-ка веселее, Вот как мы умеем — топ-топ-топ! Лёжа на спине, руки вдоль туловища, ноги согнуты в коленях. В этом положении 3 шага вперёд по кровати, 3 шага назад. Темп средний.

_________________

Где-то на лесной опушке В одной старенькой избу Жила баба и жил дед. Было им по сотне лет. Вот однажды пред обедом Меж собой ведут беседу: — Что-то голодно, старушка, Кушать хочется чуток. Испеки мне колобок Так и сделала бабуля. По сусекам помела, Горсть муки и наскребла. Маслица добавила, Да и в печь поставила. Колобочек поднялся (лёжа на спине, руки поднимаем вверх) И румянцем налился! (растираем ладонями щёчки) Из печи его достали (садимся на кровати, вытянув руки вперёд) И в сметане обваляли. (взявшись руками за колени наклоняем их на один бок потом на другой) Положили на окошко, Чтобы он остыл немножко. (дуем на ладошки)

_________________

Этап 2: хождение по массажным коврикам Дети встают с кроватей и подходят к ковру, где разложены профилактические дорожки в виде тропинок, между которыми стоят пуфики, на них сидят звери: заяц, волк, медведь, лиса. Колобочек полежал И в окошко убежал. Покатился он вперёд, Докатился до ворот, За ворота закатился, В путь-дороженьку пустился. Дети друг за другом идут по массажным коврикам.

_________________

И за речкой на пригорке Зайца встретил возле норки. Дети подходят к пуфику с зайцем и прыгают как зайцы.

_________________

Далеко ли путь лежит — Колобочек всё бежит. По лесам, по

лугам, Его видно тут и там. До оврага докатился, Через ров перекатился, И в овраге встретил волка, Волк сидел зубами щёлкал. Дети, подойдя к пуфику с волком, изображают злого волка, стучат зубами.

_________________

Далеко ли путь лежит — Колобочек всё бежит. По лесам, по лугам, Его видно тут и там. Вот на встречу по дороге Бредёт медведь к своей берлоге. Дети идут как мишки, переваливаясь с боку на бок.

_________________

И быстрее покатился, Чтобы мишка в бок не впился. На опушечке в лесу Встретил рыжую лису. Дети изображают лисичку: идут, виляя «хвостиками».

_________________

Не успел разинуть рот Как упал лисе в живот. Дети гладят себя по животикам.

_________________

Этап 3: упражнения с массажными мячиками Воспитатель: — Вот ребята мы и побывали в сказке, а кто ещё живёт в лесу? Дети отвечают. Воспитатель: — Посмотрите, кто на нас смотрит. Кто это? Дети: — Ёжик! Воспитатель: Ребята, а у ёжика для вас есть подарок — лечебные мячики. Ими можно делать массаж ног, рук и спины. Дети обращаются к ёжику: Ёжик, ёжик полечи, Ноги нам пощекочи. Ёжик, ёжик полечи, Ладошки нам пощекочи. Ёжик, ёжик полечи, Спинки нам пощекочи. Ребятки Вам понравилось путешествие в сказку? А завтра будем заниматься? А если будем заниматься какими мы вырастем? Дети тянут руки вверх 😊

• • •

Оставить ответ

Top